想把 YouTube 转写文稿整理成以后能核对的笔记，就把视频标题、链接、字幕语言和时间戳与文字一起保存。每条重要笔记都附上链接，能直接返回支持这条笔记的视频片段。
AI 总结是一份工作笔记，不能代替来源。要对照视频检查其中的引文、数字、说话人和时间戳。
1. 把来源信息和文稿放在一起
在视频简介下方打开转写文稿，或通过下载流程获取带时间信息的字幕文件。保存时加上一小段来源信息：
Title: [video title]
Channel: [channel name]
URL: https://www.youtube.com/watch?v=VIDEO_ID
Captions: [language], [auto-generated or supplied, if shown]
Saved on: [date]修改标点、删除重复行或总结前，保留原始复制文字。没有提供说话人姓名时，确认声音对应的人后再添加。工具给出的说话人标签可能只是猜测。
2. 制作能直接打开对应时刻的链接
在电脑上，把视频暂停在需要的片段，再点击视频下方的 “分享 / Share”。勾选 “开始时间 / Start at”，检查显示的时间，再用 “复制 / Copy” 复制链接。
复制这个链接不需要选择社交 App，也不需要发布动态。
普通观看链接的时间参数可以这样写：
https://www.youtube.com/watch?v=VIDEO_ID&t=130它指向 2 分 10 秒。分享链接可能采用不同形式，也可能带有额外参数，所以复制后重新打开一次，确认它从预期位置开始。
3. 分开保存原话和自己的理解
每个有用片段，都把以下三项放在一起：
| 项目 | 保存什么 |
|---|---|
| 来源原话 | 对照音频核实过的准确引文 |
| 你的笔记 | 你认为这段话是什么意思，或准备怎样使用 |
| 返回链接 | 带有对应开始时间的视频链接 |
保留足够上下文，别丢掉限制条件。“这可能在小范围试验中有效”，不应在笔记里变成“这有效”。
💡 一句流畅的话不一定是原话。如果工具改写了说话人的表达，把这句话标成总结，并单独保存原始措辞。
4. 让 AI 为笔记保留可追查的依据
把文稿交给模型，不要以为它仅凭链接就能读取视频。可以使用这样的提示词：
Use only the transcript below.
1. List the main claims and the actual timestamps that support them.
2. Keep names, numbers, units, and qualifications accurate.
3. Separate exact quotations from your summaries.
4. Identify questions the speaker leaves unanswered.
5. Do not invent timestamps, speaker names, or missing information.
If the transcript has no timing, say "timestamp not provided."
Transcript:
[paste the text with its source header]之后，回放几段附有链接的内容。对照音频核对重要数字，并检查笔记是否也覆盖了结尾，而不只是开头。
文稿能确认视频说了什么，但不能独立证明说话人的主张是真的。对于重要主张，继续查看说话人引用的原始来源。
5. 检查文稿漏掉了什么
字幕记录声音，所以无声展示的幻灯片、图表、光标移动或代码修改可能没有记录。视觉信息不可缺少时，补上相关截图或你自己的描述。
如果使用 YepSoso 转写文稿页面，它当前的启动按钮是 提取原文和博客。把生成的文章当作另一份需要检查的解读，不能当作逐字文稿。完成后检查结果实际提供哪些格式，不要预先认定它包含所有导出选项。
⚠️ 把来源文字与编辑后的笔记分成不同章节或文件。如果工具删掉了声音标签、重复内容或限制条件，你仍应能回到未经修改的来源文字。
6. 最后实际核对一条笔记
挑一条笔记，打开它带时间的视频链接，听一遍。确认引文确实由对应的人说出，而且你的理解保留了原话中的限制条件。
如果字幕本身有错，对照音频修改工作文稿。视频属于自己的频道时，也要修正已发布字幕。语言学习笔记可看双语字幕文章。
把核对后的笔记整理成大纲
如果接下来想写文章，可以把已经核对的笔记交给文章大纲提示词。每条结论旁保留来源链接，没有依据的部分继续标成待查问题。大纲用来组织已有资料，不会替你补齐缺失的证据。